Fibromyalgi

Min Doktor ger dig snabb och enkel kontakt med läkare, var du än är. Dygnet runt.
250 kr
Vuxen
0 kr
Under 20 år
  • BankID för säker inloggning
  • Snabbt svar dygnet runt
  • Konsultation och behandling
  • Öppet alla dagar året om
  • Frikort gäller

Vad är fibromyalgi?

Fibromyalgi

Vid fibromyalgi har du under lång tid en ökad smärtkänslighet och värk i muskler. Det är inte helt klarlagt vad fibromyalgi beror på, det kan antingen bottna i psykologiska orsaker, hormonella faktorer eller neurologiska orsaker. Fibromyalgi är inte farligt och kan inte leda till andra sjukdomar eller komplikationer.

Orsaker till fibromyalgi

Fibromyalgi ger smärta och värk i muskler både i övre och nedre delen av kroppen, samt i både höger och vänster kroppshalva. Vanligast är att känna värk i rygg, nacke, axlar och leder.

Förekomsten av fibromyalgi ökar med åldern och är vanligast hos kvinnor i medelåldern och uppåt.

Orsakerna bakom fibromyalgi är inte helt klarlagda, det verkar röra sig om antingen en av följande eller en kombination av flera faktorer:

  1. Psykologiska orsaker – stress, ångest, nedstämdhet, depression och hög arbetsbelastning verkar ha ett samband med fibromyalgi. Ofta har fibromyalgipatienter varit utsatta för långvarig stress.
  2. Hormonella orsaker – Fibromyalgi kan klassas som en neurohormonell sjukdom där man hos vissa patienter ser avvikande nivåer av hormonerna kortisol och serotonin.
  3. Neurologiska orsaker – förändringar i det centrala nervsystemet och i muskulaturen som får till följd att personer med fibromyalgi har lägre smärttröskel.  
  4. Ärftlig orsak – fibromyalgi har en viss ärftlig/genetisk koppling.

Symptom på fibromyalgi

När du har fibromyalgi kan du

  • få värk i kroppen
  • uppleva ökad smärtkänslighet
  • ha ont i kroppen under lång tid (minst tre månader)
  • få stela muskler och leder
  • få domningar, stickningar i muskler
  • få magbesvär, magknip

Andra symptom som ibland kan förekomma vid fibromyalgi är muntorrhet, gasbesvär (från mage/tarm) och behov av att kissa ofta.

Har du fibromyalgi eller IBS? Läs mer om IBS

Behandling

Fibromyalgi behandlas ofta med livsstilsförändringar som ökad fysisk aktivitet och avslappningsövningar i kombination med både psykologisk och fysiologisk behandling. Den psykologiska behandlingen kan innebära KBT, kognitiv beteendeterapi, i kombination med så kallade SSRI-preparat, medicin som fungerar serotoninhöjande vid depression och ångest. Den fysiologiska behandlingen är främst inriktad på olika typer av smärtlindring.

Om du har långvarig smärta, ont i muskler och leder i mer än tre månader, kan du få rätt till multimodal smärtlindring. Det här är en integrerad behandling där en fysioterapeut, arbetsterapeut, läkare och psykolog arbetar i ett team och ger dig med fibromyalgi vård ur flera aspekter. Vid multimodal smärtbehandling ges ofta olika övningar som du som patient utför på egen hand hemma.

Receptbelagd medicin för smärtlindring är oftast inte en långvarig lösning vid fibromyalgi men kan användas tillfälligt efter diagnos av läkare.

Vad kan jag göra själv?

Fibromyalgi kan lindras genom:

  • ändrat livsstilsmönster, bra mat och mer motion i kombination med tillräckligt med sömn och mindre stress.
  • fysisk aktivitet och vardagsmotion, helst en timme om dagen av pulshöjande aktivitet som simning, cykling, löpning, lättare styrketräning eller snabba promenader.
  • avslappningsövningar, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.
  • en värmedyna, värmeplåster eller ett varmt bad/dusch kan upplevas som smärtlindrande.
  • TENS transkutan nervstimulering via ett tekniskt hjälpmedel, kan hjälpa mot smärtan.
  • massage kan minska spända muskler och därmed lindra smärta
  • receptfri, smärtlindrande medicin kan hjälpa tillfälligtGenom att förändra livsstil med bra mat och mer motion i kombination med tillräckligt med sömn och mindre stress kan du även förebygga fibromyalgi. Har du till exempel fibromyalgi i släkten kan du genom ett bra livsstilsmönster hindra att det bryter ut.

När kan Min Doktor hjälpa?

Om du misstänker att du har fibromyalgi går det bra att rådgöra med Min Doktor för diagnos och eventuell behandling.

Träffa läkare online

250 kr
Vuxen
0 kr
Under 20 år
  • BankID för säker inloggning
  • Snabbt svar dygnet runt
  • Konsultation och behandling
  • Öppet alla dagar året om
  • Frikort gäller
Svara på frågor om dina besvär

Du beskriver dina besvär genom att svara på frågor om dina symptom och i vissa fall skicka in bilder som du tar med mobilen.

Prata med din läkare

Vi använder mess, telefon eller video – allt efter behov för att läkaren ska förstå dig och dina besvär rätt.

Få diagnos och behandling

Vi ställer diagnos och hjälper dig med lämplig behandling. Vid behov hämtas medicin ut på valfritt apotek.

Vi har behandlat över 250 000 patienter

“För mig sparade det värdefull tid och gav mig nya positiva insikter om modern sjukvård.”
– Jonas Klevhag
“Tack vare denna snabba behandling kunde jag ta mitt möte och jobba som vanligt resten av veckan.”
– Linda von Betzeen
“Att kunna kontakta vården när som helst på dygnet öppnade en helt ny värld för mig.”
– Linda Sikström
Vi samarbetar med

Vi hjälper dig med …

Allergi
T.ex. pollen- och pälsdjursallergi.
Förkylning
T.ex. bihålebesvär, halsont, hosta.
Rygg- och ledbesvär
Ryggskott. Problem med axlar, knän eller handleder.
Sjukgymnastik
Problem med knän, axlar eller andra leder? Vi hjälper dig att fastställa vad ditt besvär beror på och ger dig ett individuellt anpassat träningsprogram.
Kvinnors hälsa
Förskjuta mensen, herpes, illaluktande flytningar, klimakteriebesvär, klåda i underlivet, kondylom, premenstruella besvär, preventivmedel, urinvägsinfektion.
Mäns hälsa
Erektionsbesvär, herpes, för tidig utlösning, håravfall, vårtor kring könsorganen.
Magbesvär
Diarré, förstoppning, gallbesvär, illamående och kräkningar, magknip, sura uppstötningar.
Hudbesvär
Akne, eksem och andra utslag, födelsemärken och hudförändringar, herpes, insektsbett och -stick, vattkoppor.
Psykiska besvär
Depression, oro, stress.

Min Doktor erbjuder vård för hela Sverige. Offentligt finansierad vård erbjuds i samarbete med Wetterhälsan, som ingår i vårdvalet Jönköpings län. © 2018 MD International AB.