Hem > Hälsa och sjukdomar > Handbesvär > Ont i handleden
Ont i handleden
Du belastar handleden varje dag, och det är därför lätt att den blir överansträngd. Ont i handleden behöver med andra ord inte bero på någon allvarligare åkomma. Om du har besvär under en längre tid, bör de dock utredas och i vissa fall behandlas.
Symptom vid ont i handleden
Det gör ont när du rör på handleden
Det gör ont att bära tyngre saker
Molande värk som kommer och går
En stickande känsla
Behandling
Det går ofta att vila sig fri från besvären. Undvik tunga lyft och ha gärna handen i högläge, om handleden svullnat upp. Ibland kan det kännas bra att linda handleden för extra stöd. När smärtan minskar kan du gradvis börja använda handleden mer och mer.
Sök vård för ont i handleden
Öppet dygnet runt
Kort väntetid
Kostnadsfritt för barn
95% patientnöjdhet
Vård i appen och på webben
4.8 av 5 i betyg på App Store
Vad kan jag göra själv?
Se gärna över din ergonomi. Om du till exempel sitter på ett statiskt sätt varje dag, kan det innebära en påfrestning för muskler och leder.
Var försiktig när det kommer till tunga lyft och se till att öva upp styrka och rörlighet i handlederna.
När kan Min Doktor hjälpa?
Du ska inte behöva ha ont i onödan. Hör av dig till Min Doktor, om du har långvariga problem som inte blir bättre av vila. Om handleden svullnar upp och blir svagt röd, bör du kontakta oss direkt. Det kan tyda på en inflammation eller en infektion som behöver åtgärdas så snabbt som möjligt.
Publicerad:
2022-03-08
Senast uppdaterad:
2022-08-05
