Ont i handleden

Symptom vid ont i handleden

• Det gör ont när du rör på handleden

• Det gör ont att bära tyngre saker

• Molande värk som kommer och går

• En stickande känsla

Behandling

Det går ofta att vila sig fri från besvären. Undvik tunga lyft och ha gärna handen i högläge, om handleden svullnat upp. Ibland kan det kännas bra att linda handleden för extra stöd. När smärtan minskar kan du gradvis börja använda handleden mer och mer.

Min Doktors app – din vårdcentral i mobilen

Tryggt och säkert med BankID

Recept direkt i appen

Över 3 miljoner patientbesök

4,8 av 5 betyg på App Store

Ladda ner appen

Vad kan jag göra själv?

Se gärna över din ergonomi. Om du till exempel sitter på ett statiskt sätt varje dag, kan det innebära en påfrestning för muskler och leder.

Var försiktig när det kommer till tunga lyft och se till att öva upp styrka och rörlighet i handlederna.

När kan Min Doktor hjälpa?

Du ska inte behöva ha ont i onödan. Hör av dig till Min Doktor, om du har långvariga problem som inte blir bättre av vila. Om handleden svullnar upp och blir svagt röd, bör du kontakta oss direkt. Det kan tyda på en inflammation eller en infektion som behöver åtgärdas så snabbt som möjligt.