Hem > Hälsa och sjukdomar > Sammandragningar

Sammandragningar

När du upplever sammandragningar så tror man att det är kroppens sätt att träna livmodermuskeln inför förlossningen. Sammandragningar kan upplevas obehagliga men gör oftast inte särskilt ont, och är vanligast i senare halvan av graviditeten. Mängden sammandragningar och när de börjar skiljer sig dock från person till person.

Kostnadsfritt. Öppet dygnet runt.

Symptom

Sammandragningen startar högst upp på livmodern och sprider sig oregelbundet nedåt men inte hela vägen ner till livmodertappen. Det är vanligt med sammandragningar en eller flera gånger per timme. Under sammandragningen blir magen hårdare och kan puta ut mer än annars. Under en sammandragning blir det svårare att gå och du kan känna smärta i nedre delen av ryggen. Den här typen av ofarliga sammandragningar är inte regelbundna. Det är viktigt att skilja på sammandragningar och förlossningsvärkar.

Förlossningsvärkar börjar från ovansidan av livmodern och sprider sig neråt, ända ner till livmodertappen. Förlossningsvärkarna är kraftigare än sammandragningar, och gör oftast ont samtidigt som du kan uppleva ett tryck neråt. De är regelbundna.

Om du är osäker på om du har sammandragningar eller förlossningsvärkar bör du kontakta en barnmorska.

Urinvägsinfektion och sammandragningar

Om du får urinvägsinfektion när du är gravid kan det ge mycket tätare sammandragningar än du är van vid, eller tidiga förlossningsvärkar. Om du tror att du har urinvägsinfektion så ska du ta kontakt med barnmorska för provtagning och eventuell behandling.

När behövs vård?

Vanliga sammandragningar är naturligt och bra, och behöver ingen särskild vård. Men du bör söka vård om

  • det kommer blod eller slem från slidan i samband med sammandragningar eller orgasm,
  • du tror du har urinvägsinfektion,
  • dina sammandragningar förändras så att de blir tydligt kraftigare, gör mer ont eller kommer så ofta som var femte minut,
  • du tror att du kan ha förvärkar.

Vad kan jag göra själv?

För att lindra besvär vid sammandragningar kan du testa dessa tips:

  • Ta ett varmt bad eller en varm dusch. Testa gärna att sitta på en stol i duschen.
  • Lägg dig bekvämt och vila med ett varmt omslag över magen vid livmodern.
  • Undvik byxor eller stödbälten som sitter hårt över magen och trycker på livmodern.
  • Be någon att massera lätt vid nederdelen av din rygg - men inte på magen.

Sök vård

  • Kostnadsfritt

  • 95% patientnöjdhet

  • Kort väntetid

  • Öppet dygnet runt

  • Vård i appen och på webben

★★★★★

4.8 av 5 i betyg på App Store

Sök vård

När kan Min Doktor hjälpa?

Om du känner oro över dina sammandragningar, eller har andra besvär kopplat till din graviditet, är du alltid välkommen att konsultera Min Doktors barnmorskor och läkare.

Hos Min Doktor börjar ditt besök alltid med att du får besvara frågor skriftligt om dina besvär. Informationen blir del av din journal och behövs för att vi ska kunna göra en första bedömning. Om vi redan på dina svar kan se att ditt besvär inte lämpar sig för digital vård utan kräver en fysisk undersökning så hänvisar vi dig till en fysisk vårdcentral eller akutmottagning. Du får i så fall självklart tillbaka patientavgiften. Besök hos barnmorska är kostnadsfritt.