Hösnuva

Hösnuva är en överkänslighetsreaktion mot luftburna ämnen som irriterar luftvägar och slemhinnor. Vad som framkallar hösnuva, vilken sorts allergen och i vilken mängd, skiljer sig från person till person. Även allergener i kvalster, mögelsvamp, vissa livsmedel och pälsdjur kan ge symptom som hösnuva.

Vanliga symptom

De symptom du får vid hösnuva liknar ofta vanliga förkylningssymptom. Vid hösnuva kan du förutom rinnsnuva få nästäppa, klåda i näsan, nysningar och röda, kliande ögon. Vanligt är också att känna sig trött.

Behandling

I de flesta fall går hösnuva bra att behandla på egen hand. Genom receptfria preparat som antihistaminer, nässpray och ögondroppar kan du prova dig fram och ofta bli helt symptomfri.

Du kan också behandla din hösnuva genom hyposensibilisering, en slags vaccination mot de allergener du reagerar på. Det här är en långvarig behandling där du under några år injiceras med successivt ökande mängd av de allergen du är överkänslig mot. På lång sikt vänjer du av kroppens immunförsvar att reagera med hösnuva.

Genom att påbörja receptfri behandling i tid, när de första symptomen visar sig, kan du i många fall motverka en kraftigare reaktion.

• Följ pollenprognosen för att på bästa sätt kunna förebygga och lindra din hösnuva.
• Undvik att hänga ut kläder på vädring, då pollenkorn med allergener kan fastna.
• Undvik kontakt med pälsdjur om du är överkänslig mot dem. Pälsdjur kan också ha pollenkorn i pälsen.
• Undvik viss mat om du reagerar mot det. Får du till exempel hösnuva av björkpollen kan du genom korsallergi även vara överkänslig mot äpplen. Prova dig fram.
• Ha stängda fönster de dagar då pollennivåerna är högre.
• Skölj bort pollen ur håret innan du går och lägger dig.
• Sov med lite öppet sovrumsfönster och vädra sovrummet tidigt på morgonen då pollenhalterna är lägre.
• Undvik cigarettrök och rökiga miljöer som kan förvärra hösnuva.

Om du besväras av misstänkt hösnuva kan du kontakta Min Doktor. Vi hjälper dig med utredning och behandling.