Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 2
Läkaren tipsar: 6 tips för att minska torra läppar
2026-01-26
Torra och spruckna läppar är vanligt, särskilt under vintern. Läpparnas tunna hud gör dem extra känsliga för kyla och uttorkning, vilket kan orsaka stramhet, sveda och sprickor. Som tur är finns det enkla sätt att både lindra och förebygga besvären. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, delar med sig av sina bästa tips för att hålla läpparna välmående året om.
5 tips för att återhämta dig från lunginflammation
2025-06-12
Att vila och lyssna på kroppen är avgörande efter en lunginflammation. Infektioner som orsakas av mykoplasma eller luftvägsvirus kan göra dig trött under lång tid – ibland flera veckor. Men med rätt återhämtning och stöd kan du hjälpa kroppen att återfå kraften.
6 tips för att lindra restless legs syndrome
2025-06-10
Känner du att benen kryper, pirrar eller måste röra sig – särskilt på kvällen när du vill komma till ro? Restless legs syndrome, eller rastlösa ben, är vanligare än många tror. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, berättar mer om orsaker och hur du kan lindra besvären.
Så ska du göra om du blir bränd av en björnloka
2025-06-05
Björnloka är en växt som ser harmlös ut – men kontakt med växtsaften kan orsaka allvarliga hudreaktioner, särskilt om huden samtidigt utsätts för solljus. Min Doktors läkare förklarar vad björnloka är, hur du känner igen den och vad du ska göra om du får hudbesvär.
Kost vid diabetes typ 2
2025-06-03
Att äta rätt är en viktig del i behandlingen av typ 2-diabetes. Genom att välja livsmedel som påverkar blodsockret långsamt och äta regelbundet kan du må bättre både på kort och lång sikt. Lina Abrahamsson är dietist hos Min Doktor och delar med sig av sina bästa tips på hur du får kosten att fungera i vardagen – och under semestern.
Så lindrar du kliande myggbett
2025-06-03
Myggbett är en vanlig del av sommaren, men kan ändå vara irriterande. För de flesta handlar det om tillfällig klåda och lätt svullnad, men vissa kan få kraftigare reaktioner. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, går igenom varför myggbett kliar, hur du kan lindra besvären och när det är dags att söka vård.
Fråga: Vad ska jag göra när det kliar i underlivet hela tiden?
2025-05-21
Jag har haft klåda i underlivet ett tag och det verkar inte gå över. Det är inte svamp, men det kliar både på dagen och natten. Vad kan det bero på? Finns det något jag kan göra själv för att lindra klådan?
Fråga: Hur kan jag bli av med min rädsla för att kräkas om jag har emetofobi?
2025-04-25
Jag är rädd för att kräkas och undviker ofta situationer där det skulle kunna hända, som att äta ute eller resa. Är det normalt att känna såhär? Vad kan jag göra för att hantera rädslan?
Vilka är de tidiga tecknen på graviditet?
2025-04-14
Tecken på graviditet kan dyka upp redan innan mensen uteblir. En del känner tidigt att något är annorlunda i kroppen, medan andra inte märker någonting alls. Så hur vet man egentligen om man är gravid? Susann Friis-Lundevall, barnmorska hos Min Doktor, berättar om både vanliga och mer oväntade tecken på tidig graviditet.
