Förstoppning

Få hjälp med förstoppning

250 kr
Vuxen
0 kr
Under 20 år
  • BankID för säker inloggning
  • Snabbt svar dygnet runt
  • Konsultation och behandling
  • Öppet alla dagar året om
  • Frikort gäller
Läs mer om hälsa & sjukdomar

Allmänt

När du är förstoppad är det svårt att bajsa. En förstoppning kan bero på flera olika bakomliggande orsaker, som matvanor, vätskeintag, medicinering och psykiska faktorer. Ofta kan du själv med enkla medel påverka magens funktion till det bättre.

Vanliga symptom

När du bajsar mindre än tre gånger i veckan räknas det som en förstoppning. Däremot är det högst individuellt hur ofta vi behöver gå på toaletten. Vissa behöver gå flera gånger per dag, andra klarar sig utan att gå ett par dagar.

Vanliga symptom på förstoppning är:

  • Du har svårt att bajsa trots att du försöker.
  • Bajset är hårt i konsistensen.
  • Känsla av ofullständig tarmtömning när du varit på toaletten.
  • Gasig, uppsvälld och öm mage.

Behandling

Det finns många olika behandlingar att tillgå beroende på vad som orsakar problemen. Vissa preparat kan tas varje dag under längre perioder, medan andra inte bör tas mer än någon gång ibland.

Du kan göra bajset mjukare med mjukgörande laxermedel och bulkmedel. Det är då viktigt att dricka tillräckligt med vatten i samband med behandlingen för att inte förvärra problematiken. Det finns också så kallade osmotiskt aktiva preparat. Dessa kräver inget ökat vätskeintag.

Lokalbehandling i form av mikrolavemang och stolpiller kan fungera som en mer tillfällig lösning för att mjuka upp hård avföring som efter en tids förstoppning kan sätta sig som en propp i tarmarna.

Det finns också tarmretande medel som brukar tömma hela tarmen, inte bara ändtarmen. Dessa ska inte tas mer än en vecka, då de vid överanvändning kan påverka tarmens funktion.

Vad kan jag göra själv?

Det finns mycket du kan göra för att förbättra mag- och tarmfunktionen.

  • Ät mat rik på fiber, som frukt, grönsaker, linfrön och fullkornsprodukter.
  • Drick mycket vatten. Detta är särskilt viktigt om du äter mycket fiber.
  • Undvik mat som förvärrar förstoppning. Ris, blåbär och vitt mjöl är stoppande.
  • Rör på dig. Motion håller igång tarmarna.
  • Gå alltid på toaletten när du känner att du behöver. Om du hindrar reflexen kan förstoppningen förvärras.
  • Ta dig tid på toaletten.
  • Fundera över om du tar något preparat som kan påverka magfunktionen.
  • Se över din vardag. Om du är stressad, sover dåligt eller äter på oregelbundna tider kan det öka risken för förstoppning.

När kan Min Doktor hjälpa?

Om du har problem med förstoppning kan Min Doktor hjälpa dig.

Få hjälp med förstoppning

250 kr
Vuxen
0 kr
Under 20 år
  • BankID för säker inloggning
  • Snabbt svar dygnet runt
  • Konsultation och behandling
  • Öppet alla dagar året om
  • Frikort gäller
Sök vård för förstoppning

Så funkar det

1.

Svara på frågor om dina besvär

Du beskriver dina besvär genom att svara på frågor om dina symptom och i vissa fall skicka in bilder som du tar med mobilen.

2.

Prata med din läkare

Vi använder mess, telefon eller video – allt efter behov för att läkaren ska förstå dig och dina besvär rätt.

3.

Få diagnos och behandling

Vi ställer diagnos och hjälper dig med lämplig behandling. Vid behov hämtas medicin ut på valfritt apotek.
Gå vidareSå funkar det

Så funkar det

Vi samarbetar med

Min Doktor erbjuder vård för hela Sverige. Offentligt finansierad vård erbjuds i samarbete med Wetterhälsan, som ingår i vårdvalet Jönköpings län. © 2018 MD International AB.