Nyheter, tips och insikter från Min Doktor

Känner du dig hungrig hela tiden, även kort efter att du har ätit? Det kan kännas både frustrerande och oroande, men oftast finns det helt naturliga förklaringar. Här går Min Doktors läkare igenom vanliga orsaker till ständig hunger, vad du själv kan göra för att stabilisera hungern och när det kan vara dags att söka vård.

Under senare år har forskare sett att personer som vaccinerat sig mot bältros verkar ha en lägre risk att utveckla demens än de som inte gjort det. Här går vi igenom vad studierna visar, vad resultaten betyder i praktiken och låter Min Doktors vaccinläkare sätta dem i perspektiv.

Munherpes kommer från ett vanligt virus som ger blåsor på läpparna eller runt munnen. När du en gång har blivit smittad ligger viruset latent i kroppen och idag finns det hos ungefär 70 procent av alla i Sverige. En del får återkommande besvär med öm, stickande och kliande läpp och hud som sedan blir till blåsor, medan andra inte får några symptom.

Att depression är en folksjukdom känner många till, men mörkertalet bland män är stort. Idag diagnostiseras fler kvinnor än män med depression, samtidigt som självmordsstatistiken är högre hos män än hos kvinnor. En av anledningarna till att män inte söker vård för depression är att de inte känner igen sig i sjukdomsbilden. Tecknen och symptomen för manlig depression kan nämligen se lite annorlunda ut.

Med effektiva hudvårdsingredienser och dermatologiska behandlingar är det möjligt att behandla och reducera pigmentfläckar i ansiktet. Det är även möjligt till viss del att förhindra förekomsten av pigmentfläckar genom att känna till orsaken bakom. Här kan du läsa vilka typer av pigmentfläckar som finns, varför de uppstår och hur de kan förebyggas.

För att sänka ditt kolesterol kan du prova att äta en mer hälsosam kost, vara fysiskt aktiv, sluta röka och dricka mindre alkohol. I den här artikeln går vi igenom förslagen mer i detalj och reder ut allt du behöver veta om kolesterol.

Att vila och lyssna på kroppen är avgörande efter en lunginflammation. Infektioner som orsakas av mykoplasma eller luftvägsvirus kan göra dig trött under lång tid – ibland flera veckor. Men med rätt återhämtning och stöd kan du hjälpa kroppen att återfå kraften.

Känner du att benen kryper, pirrar eller måste röra sig – särskilt på kvällen när du vill komma till ro? Restless legs syndrome, eller rastlösa ben, är vanligare än många tror. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, berättar mer om orsaker och hur du kan lindra besvären.