Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 30
Vad händer när du når din målvikt? Läkaren svarar
2026-09-10
Att nå sin målvikt är en viktig milstolpe, men en långsiktigt hållbar viktresa handlar också om tiden efteråt. Hur kan du behålla din nya vikt och få nya vanor att fungera över tid? Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, svarar på vanliga frågor och delar med sig av råd för en hållbar vikt över tid.
Fler söker digital vård
2018-12-20
Fler söker vård online, men det totala antalet primärvårdsbesök har inte ökat. Faktum är att de har minskat.
Min Doktor hjälper gravida
2018-11-22
Min Doktor hjälper nu även gravida kvinnor dygnet runt online. Genom ökad tillgänglighet vill vi få de gravida att känna sig säkrare och mindre oroliga.
Digital vård minskar smittspridning
2018-11-22
En av fyra föredrar digital vård framför fysisk. En av anledningarna är att de kan stanna hemma när de eller deras barn är sjuka, och de slipper risken att smittas av andra i väntrummet.
KBT kan hjälpa dig sova bättre
2018-10-24
Du ligger och vrider dig i sängen, minuterna går långsamt och ändå är klockan plötsligt halv fyra. Känns det igen? Att ha problem med sömnen drabbar många. Ett sätt att behandla sömnbesvär är genom KBT, kognitiv beteendeterapi.
