Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 30
Vikten har stannat – vad händer i kroppen vid en viktplatå?
2026-07-15
Har din viktnedgång stannat upp? Då kan du ha nått en viktplatå. Det är en vanlig och naturlig del av viktnedgången som ofta beror på att kroppen anpassar sig till sin nya vikt. Här får du veta varför en viktplatå uppstår, hur länge den kan pågå och vad du kan göra för att komma vidare.
Min Doktor hjälper gravida
2018-11-22
Min Doktor hjälper nu även gravida kvinnor dygnet runt online. Genom ökad tillgänglighet vill vi få de gravida att känna sig säkrare och mindre oroliga.
Digital vård minskar smittspridning
2018-11-22
En av fyra föredrar digital vård framför fysisk. En av anledningarna är att de kan stanna hemma när de eller deras barn är sjuka, och de slipper risken att smittas av andra i väntrummet.
KBT kan hjälpa dig sova bättre
2018-10-24
Du ligger och vrider dig i sängen, minuterna går långsamt och ändå är klockan plötsligt halv fyra. Känns det igen? Att ha problem med sömnen drabbar många. Ett sätt att behandla sömnbesvär är genom KBT, kognitiv beteendeterapi.
