Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 29
Läkaren: Så slipper du ögoninflammation
2024-08-29
Tvätta händerna. Det är läkarens bästa tips för att undvika ögoninflammation. Om du väl har drabbats av ögoninflammation har vi samlat våra bästa tips på vad du ska göra, och på vad du helt ska undvika att göra, för att påskynda läkningen.
KBT kan hjälpa dig sova bättre
2018-10-24
Du ligger och vrider dig i sängen, minuterna går långsamt och ändå är klockan plötsligt halv fyra. Känns det igen? Att ha problem med sömnen drabbar många. Ett sätt att behandla sömnbesvär är genom KBT, kognitiv beteendeterapi.
