Vanliga symptom på depression hos barn
Symptomen på depression kan variera beroende på barnets ålder och personlighet. Hos yngre barn kan depression visa sig som irritabilitet och ilska, medan äldre barn och tonåringar oftare upplever nedstämdhet och social tillbakadragenhet.
Vanliga symptom vid depression hos barn är:
Långvarig nedstämdhet och minskad glädje i vardagen
Brist på energi och initiativförmåga
Förändrad aptit – barnet äter mer eller mindre än vanligt
Sömnproblem – svårigheter att somna eller sova för mycket
Svårigheter att koncentrera sig i skolan
Ökad irritabilitet och ilskeutbrott
Social tillbakadragenhet – barnet undviker vänner och aktiviteter
Tankar på att inte vilja leva eller att skada sig själv
Depression hos barn kan även förekomma tillsammans med andra besvär, som ångest eller inlärningssvårigheter.
Vad orsakar depression hos barn?
Det finns flera faktorer som kan bidra till att ett barn utvecklar en depression. Vanliga orsaker kan vara:
Ärftlighet – depression är vanligare om det finns i familjen
Stress och press – höga krav i skolan eller konflikter i hemmet
Traumatiska upplevelser – exempelvis mobbning, separation eller förlust av en närstående
Brist på socialt stöd – ensamhet och svårigheter att uttrycka känslor
Depression kan ibland uppstå utan en tydlig orsak, vilket kan göra det svårt att upptäcka besvären i tid.
När bör jag söka vård?
Om du misstänker att ditt barn har en depression är det viktigt att söka hjälp i ett tidigt skede. Ju tidigare barnet får stöd, desto större är chansen att må bättre och återgå till vardagliga rutiner som skola, fritidsaktiviteter och relationer.
Du bör kontakta vården om ditt barn har varit nedstämt under en längre tid, tappat intresset för skola eller vänner, eller verkar orkeslöst och har svårt att hantera vardagen. Det är särskilt viktigt att söka hjälp om barnet uttrycker känslor av hopplöshet eller tankar på att inte vilja leva.
Du kan vända dig till:
1177 Vårdguiden – för råd om var du kan söka vård
Vårdcentralen – för en första medicinsk bedömning och eventuell remiss
Elevhälsan – skolans kurator eller psykolog kan erbjuda stöd
Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) – vid behov av mer omfattande utredning eller behandling
Vid akuta situationer, ring alltid 112.
Behandling av depression hos barn
Behandlingen anpassas efter barnets behov och kan inkludera:
Samtalsstöd – barnet och familjen får stöd att hantera känslor och beteenden
Kognitiv beteendeterapi (KBT) – en behandlingsform som hjälper barnet att förändra negativa tankemönster
Medicinsk behandling – i vissa fall kan läkemedel kombineras med samtalsterapi
Stöd från familj och närstående spelar en avgörande roll i barnets återhämtning. Att skapa en trygg miljö, uppmuntra till aktiviteter och ha tålamod är viktigt för att barnet ska må bättre.
Min Doktors app – din vårdcentral i mobilen
Tryggt och säkert med BankID
Recept direkt i appen
Över 3 miljoner patientbesök
4,8 av 5 betyg på App Store
Ladda ner appenVad kan jag göra själv?
Som förälder kan du stödja ditt barn genom att:
Vara uppmärksam på förändringar i barnets humör och beteende
Prata öppet och lyssna utan att döma
Skapa rutiner och uppmuntra till fysisk aktivitet och sociala aktiviteter
Söka stöd för egen del om du känner dig osäker på hur du ska hjälpa ditt barn
När kan Min Doktor hjälpa?
Min Doktor erbjuder inte vård för barn och ungdomar under 18 år. Om du misstänker att ditt barn har en depression, eller om du själv behöver stöd, rekommenderar vi att du ringer till 1177 eller söker via 1177.se för att få hjälp att bedöma symptom eller hjälp med var du kan söka vård.
Akut hjälp
Om du misstänker att ditt barn har allvarliga självmordstankar eller mår mycket dåligt, ska du omedelbart kontakta 1177, din vårdcentral, en akutmottagning eller ring 112.
