Preventivmedel utan hormoner

Preventivmedel utan hormoner är ett sätt att skydda sig mot att bli gravid. Det finns som kopparspiral, kondom, femidom, pessar och preventivmedelsapp. Ett annat hormonfritt sätt att ta bort möjligheten att bli gravid eller göra någon annan gravid är genom sterilisering. Det finns även preventivmedel med hormoner, exempelvis hormonspiral, p-piller, minipiller, p-stav, p-plåster och p-ring.

Kopparspiral

Kopparspiralen är ett långtidsverkande preventivmedel som ger ett mycket säkert skydd mot graviditet. Spiralen är bara några centimeter lång och innehåller inga hormoner utan är gjord av plast och har ett skaft som är lindat med en tunn koppartråd. Koppartråden förändrar miljön i livmodern så att spermierna blir mindre rörliga och både ägg och spermier förlorar sin funktion.

Kopparspiralen sätts in av en barnmorska eller läkare i samband med en gynekologisk undersökning och det kan göras när som helst under menscykeln. Den kan också användas som en akut preventivmetod. Då sätts spiralen in inom fem dygn efter ett oskyddat samlag.

Veckorna efter att spiralen har satts in kan du få kan du få mellanblödningar eller blodblandade flytningar. Du kan ha samma spiral i upp till fem år och så fort du tar ut den finns möjlighet att bli gravid.

Fördelar med kopparspiral

• Mycket säkert skydd mot graviditet.
• Du slipper komma ihåg att ta en tablett varje dag.
• Innehåller inga hormoner som kan ge biverkningar.
• Den ger skydd även vid magsjuka och diarré.
• Ingen ökad risk för blodpropp.
• Kopparspiralen är gratis och det kostar inget att få den insatt.

Nackdelar med kopparspiral

• Kan göra ont vid insättning.
• Kan ge större blödningar och ökad smärta vid mens.
• Skyddar ej mot sexuellt överförbara sjukdomar.

Kondom

En kondom är ett skydd av mycket tunt gummi eller plast som du sätter på en styv penis. Kondomen skyddar mot både könssjukdomar och mot graviditet genom att den förhindrar spermierna från att ta sig in i livmodern.

För att kondomen ska ge bra skydd är det viktigt att den är på under hela samlaget, utan att den går sönder eller glider av. Det är viktigt att dra ut penisen försiktigt om utlösning har kommit i kondomen så att ingen sperma läcker ut.

Fördelar med kondom

• Innehåller inga hormoner som kan ge biverkningar.
• Ingen ökad risk för blodpropp.
• Skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar.

Nackdelar med kondom

• Kan gå sönder och åka av under samlag. Risken för att kondomen spricker är större om kondomen passerat sitt bäst före-datum.
• Du måste komma ihåg att sätta på kondomen varje gång.
• Engångsprodukt.

Femidom

Femidom är en tunn gummihylsa som förs in i slidan eller analen före samlag. Femidomen skyddar mot både könssjukdomar och mot graviditet genom att den förhindrar spermierna från att ta sig in i livmodern.

För att femidomen ska ge bra skydd är det viktigt att den är på plats under hela samlaget. Du kan sätta in femidomen flera timmar innan samlaget. Det kan hjälpa att använda glidmedel på utsidan av femidomen för att enklare föra in den.

Fördelar med femidom

• Innehåller inga hormoner som kan ge biverkningar.
• Ingen ökad risk för blodpropp.
• Skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar.

Nackdelar med femidom

• Kan gå sönder och åka ut under samlag. Risken för att femidomen går sönder är större om den passerat sitt bäst före-datum.
• Det kan krävas övning i att föra in den.
• Du kan behöva använda glidmedel för att föra in den.
• Du måste komma ihåg att sätta in femidomen varje gång.
• Engångsprodukt.

Pessar

Ett pessar är en kupa gjord av silikon som du smörjer in med pessargel och för in i slidan så att det täcker livmodertappen. Pessaret skyddar mot graviditet genom att förhindra spermierna från att ta sig in i livmodern. Pessargelen gör spermierna mindre rörliga och hindrar dem att simma upp i livmodern och används som ett komplement till pessaret för att öka säkerheten, men pessar är inte en lika säker preventivmedelsmetod som till exempel spiral eller p-stav.

Du provar ut pessaret hos en barnmorska eller läkare, men köper pessaret själv. Du behöver inget recept från läkare för att köpa ett pessar. Pessaret sätts in innan samlag och ska sitta kvar i slidan i minst sex timmar efteråt. Du kan använda pessaret igen när du har gjort rent det med tvål och vatten.

Fördelar med pessar

• Innehåller inga hormoner som kan ge biverkningar.
• Ingen ökad risk för blodpropp.
• Pessaret kan användas flera gånger om (men pessargelen måste fyllas på).

Nackdelar med pessar

• Inte lika säkert skydd mot graviditet som till exempel spiral eller p-stav.
• Behöver provas ut med hjälp av en barnmorska eller läkare.
• Du behöver komma ihåg att preparera och sätta in pessaret innan samlag, och att ta ut det minst sex timmar efteråt.
• Det kan krävas övning för att få pessaret att sitta rätt.
• Måste användas tillsammans med pessargel.
• Skyddar ej mot sexuellt överförbara sjukdomar.

Preventivmedelsapp

Preventivmedelsappar använder uppgifter såsom mens, vaginalsekret, ägglossning och temperatur för att identifiera när under menscykeln som du är fertil. Appen räknar ut när din nästa ägglossning kommer ske och kan på så vis berätta för dig vilka dagar du kan ha oskyddat sex utan att riskera att bli gravid, och vilka dagar som du bör undvika att ha oskyddat sex.

Du laddar ner preventivmedels-appen till din telefon, mäter din temperatur varje morgon och för sedan in informationen i appen, som ger dig svar på om du är fertil eller ej just den dagen.

Fördelar med preventivmedelsapp

• Innehåller inga hormoner som kan ge biverkningar.
• Ingen ökad risk för blodpropp.
• Du får ökad kunskap om din kropp och din fertilitet.

Nackdelar med preventivmedelsapp

• Inte lika säkert skydd mot graviditet som till exempel spiral eller p-stav.
• Vissa upplever att det är få dagar i månaden det är säkert att ha oskyddat sex.
• Du behöver ha en regelbunden menstruationscykel för att kunna använda dig av p-app som preventivmedel.
• Du måste ta tempen varje morgon innan du kliver upp och ha regelbundna vanor för att den ska fungera bra.
• Skyddar ej mot sexuellt överförbara sjukdomar.

Kontakta Min Doktor för att få en preventivmedelsrådgivning. Vilket preventivmedel som passar dig bäst beror till exempel på om du vill ha ett långtidsverkande eller korttidsverkande skydd, och om du vill ha preventivmedel med eller utan hormoner.

Min Doktor hjälper dig med rådgivning och receptförskrivning. I de fall ditt preventivmedel kräver en insättning av vårdpersonal, som kopparspiral, får du först ett recept på preventivmedlet som du hämtar ut på apotek. Sedan tar du med den till en barnmorskemottagning där du får preventivmedlet insatt.