Vinterkräksjuka

Vinterkräksjuka, även kallad maginfluensa, är den vanligaste sortens magsjuka i Sverige. Sjukdomen sprids hela året men har en topp under vinterhalvåret. Calicivirus är den virustyp som oftast orsakar större magsjukeutbrott. Men även sapovirus och norovirus kan ge vinterkräksjuka.

Vanliga symptom

• Ont i magen.
• Illamående.
• Kräkningar (ofta plötsliga, så kallade kaskadkräkningar).
• Diarré.
• Feber.
• Huvudvärk.
• Ont i kroppen, muskel- och ledvärk.

Vinterkräksjukan börjar ofta med ett par timmar av illamående och magont som följs av flera kraftiga kräkningar i ett till två dygn, ibland längre. Många brukar bli lösa i magen och få diarré som också pågår i ett till två dygn. Diarrén kan sitta i längre, särskilt hos barn.

Behandling

I de allra flesta fall behöver du inte söka vård akut av vinterkräksjuka. Sjukdomen är ofarlig, går över av sig själv och lätt kan behandlas genom egenvård. Eftersom smittorisken är så hög bör du bara i undantagsfall söka vård akut.

I vissa fall bör du dock söka hjälp:

• Förälder till småbarn eller spädbarn, särskilt barn under sex månader, som får vinterkräksjuka och inte får behålla vätska. Barnet riskerar uttorkning vilket märks genom slöhet och försämrat allmäntillstånd, att det är svårt att få kontakt med barnet – sök vård akut.
• Äldre personer eller personer med nedsatt immunförsvar som inte får behålla vätska och upplever kraftigt försämrat allmäntillstånd bör också söka vård akut. Uttorkning kan här även visa sig som svårighet att kissa eller torra ögon.

• När de värsta kräkningarna är över behöver du fylla på med vätska. Vätskeersättning i brus- eller pulverform som blandas i vatten är bäst eftersom de innehåller de elektrolyter, salter och mineraler som kroppen förlorar när du kräks. Följ anvisningarna på förpackningen.
• Stegvis kan du gå över till att dricka buljong eller te och äta till exempel rostat vitt bröd med lite smör som är skonsamt för magen. Vanligt kokt ris med lite smör och salt kan också gå bra.
• För barn som riskerar uttorkning är det viktigt att prova med all vätska som går ner. Prova först med vätskeersättning men även saft och isglass vara bra alternativ som är lättare att få i barnet och som även ger lite energi.
• Eftersom vinterkräksjuka är så smittsamt är det viktigt att respektera 48-timmarsregeln och stanna hemma från jobb, skola och förskola till dess att du inte längre smittar.

Om du är orolig över uttorkning till följd av vinterkräksjuka, till exempel när det gäller ditt barn, går det bra att vända sig till Min Doktor.