Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 6

Det är många vill komma igång med träningen. Ofta vill man för mycket för tidigt, och då är det lätt hänt att en skada uppstår. Min Doktors fysioterapeut berättar mer om idrottsskador och hur du undviker dem.

Jag får ångest av att dricka alkohol. Det är alltid sån bakisångest dagen efter. Jag vill inte dricka egentligen, men känner press från kompisar. Hur kan jag säga nej?

Snor kan ha många olika färger, allt från gult, grönt, genomskinligt och rosa till vitt och svart. Vad innebär egentligen de olika färgerna på snoret för din hälsa? Och vilka färger ska man vara extra vaksam på? Min Doktors läkare reder ut de olika snorfärgernas betydelse.

På nätet kan du ta del av flera olika huskurer som sägs förebygga halsont. Tyvärr saknar många av dem vetenskapligt stöd och lovar mer än de kan hålla. Men även om huskurer inte fungerar, finns det enligt Min Doktors läkare faktiskt saker som du kan göra för att minska risken för att bli sjuk.

Att förnya sitt recept på preventivmedel, såsom p-piller, är både enkelt och går snabbt hos Min Doktor. Här förklarar vi hur det går till när du vill förnya recept på p-piller. 

Varje dag ser vi bilder som speglar dagens skönhetsideal på sociala medier. Det kan lätt bidra till känslor av osäkerhet kring sin egen kropp och utseende. Helena Blid, psykolog hos Min Doktor, berättar om varför vi jämför oss, och ger samtidigt råd på hur du kan öka acceptansen kring din kropp.

Jag får jättelätt blåmärken, är det farligt? Jag har läst att blåmärken kan vara ett tecken på allvarlig sjukdom och känner mig orolig över att något är fel.

Vid en infektion kan du ofta må bra under dagen, för att sedan känna dig mer sjuk under kvällen och natten med feber, ont i halsen eller hosta. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, reder ut hur det kommer sig och ger samtidigt några lindrande råd.