Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 21
Varför är jag hungrig hela tiden? Läkaren förklarar
2026-01-12
Känner du dig hungrig hela tiden, även kort efter att du har ätit? Det kan kännas både frustrerande och oroande, men oftast finns det helt naturliga förklaringar. Här går Min Doktors läkare igenom vanliga orsaker till ständig hunger, vad du själv kan göra för att stabilisera hungern och när det kan vara dags att söka vård.
Psykologen: “Därför är semester så viktigt”
2022-06-15
Semestern är igång för många. Semester är inte bara härligt, det är även viktigt ur ett hälsoperspektiv. Min Doktors psykolog Olof Johansson berättar mer och ger tips på hur du kan prioritera återhämtning i sommar.
Dietisten tipsar: ät bättre och få ut mer av din träning
2022-05-30
Att träning och fysisk aktivitet är en god investering i din hälsa känner du nog till, men även maten spelar roll. Genom kunskap om kostens betydelse för såväl prestation som för återhämtning, kan du både få mer ork och bättre resultat av din träning. Paula Frösell, dietist hos ICA, berättar mer och tipsar om bra mat före och efter ett träningspass.
Psykisk ohälsa vanligare bland studenter
2022-03-15
En vanlig bild av studentlivet är att det är en period av mycket fest, umgänge, glada och bekymmerslösa dagar. Men många olika undersökningar visar tydligt att det faktiskt är tvärtom – studenter har klart sämre psykisk hälsa jämfört med övriga grupper i samhället.
“Många tycker att jobbet på Min Doktors sommarkliniker var så roligt att de vill komma tillbaka i år igen”
2022-03-10
För andra året i rad öppnar Min Doktor upp sommarkliniker över hela landet. Jennifer Nunez och Helena Jonsson är klinikchefer för flera av Min Doktors sommarkliniker. Dessutom jobbar de som sjuksköterskor på Min Doktors vård- och vaccinationsmottagningar. Vi ställde fyra frågor om Min Doktors sommarkliniker till dem.
Vaccinationer genom livet
2022-02-25
Vaccination är ett av de mest effektiva sätten att skydda dig mot allvarliga sjukdomar. Vissa vaccin ger livslångt skydd, medan andra behöver fyllas på med jämna mellanrum. Vilka vaccinationer som rekommenderas beror på din ålder, livsstil och individuella riskfaktorer. Här får du en översikt över vilka vaccinationer som rekommenderas genom livet.
Vi hjälper dig med dina hudbesvär
2022-02-25
Bett, eksem eller utslag – det kan vara svårt att veta vad som är vad. De allra flesta hudtillstånd är ofarliga och går att behandla, och genom att söka vård digitalt kan du få hjälp dygnet runt, utan att vare sig behöva boka tid eller sitta i fulla väntrum.
Artisten Nina Söderquist: “Nu kan jag åtgärda min astma redan innan problemen uppkommer”
2022-01-24
Nina Söderquist är sångerska, influencer och radioprogramledare – och astmatiker sedan barnsben. Men genom åren har Nina inte haft den bästa kontrollen över sin astma. Med hjälp av Min Doktor och AsthmaTuner får hon nu digital astmauppföljning och behandling. Läs om Ninas egna upplevelser kring sin astma, och hur hon mår idag.
Så går det till när du träffar psykolog hos Min Doktor
2022-01-23
Det är vanligt att någon gång i livet drabbas av psykisk ohälsa. Genom att träffa en psykolog online kan du på ett enkelt sätt få hjälp när det passar dig. Här berättar vi hur det går till när du träffar en psykolog hos Min Doktor.
