Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 21
TBE-kartan: Riskområden för TBE 2026
2026-02-17
TBE-viruset sprider sig över allt fler delar av Sverige och antalet fall har ökat över det senaste decenniet. Var i landet finns det risk för att bli smittad? Kolla in Min Doktors karta över riskområden för TBE.
Dietistens knep under rötmånaden
2022-07-11
Under rötmånaden frodas bakterier som kan göra oss sjuka. Men genom enkla knep kan du dels undvika att slänga en massa mat i onödan, och dels minska risken att bli magsjuk. Paula Frösell, dietist hos ICA, delar med sig av sina bästa tips för att äta gott och säkert under rötmånaden.
Psykologens råd till dig som är anhörig
2022-07-11
Att vara anhörig till någon som kämpar med psykisk ohälsa kan vara svårt. Min Doktors psykolog Helena Blid ger råd och berättar om hur du som anhörig kan få hjälp och stöd.
Läkarbedömning och recept hos Min Doktor
2022-06-15
Få läkarbedömning och recept direkt i mobilen – oavsett om du är på resande fot eller hemma i hängmattan.
Psykologen: “Därför är semester så viktigt”
2022-06-15
Semestern är igång för många. Semester är inte bara härligt, det är även viktigt ur ett hälsoperspektiv. Min Doktors psykolog Olof Johansson berättar mer och ger tips på hur du kan prioritera återhämtning i sommar.
Dietisten tipsar: ät bättre och få ut mer av din träning
2022-05-30
Att träning och fysisk aktivitet är en god investering i din hälsa känner du nog till, men även maten spelar roll. Genom kunskap om kostens betydelse för såväl prestation som för återhämtning, kan du både få mer ork och bättre resultat av din träning. Paula Frösell, dietist hos ICA, berättar mer och tipsar om bra mat före och efter ett träningspass.
Psykisk ohälsa vanligare bland studenter
2022-03-15
En vanlig bild av studentlivet är att det är en period av mycket fest, umgänge, glada och bekymmerslösa dagar. Men många olika undersökningar visar tydligt att det faktiskt är tvärtom – studenter har klart sämre psykisk hälsa jämfört med övriga grupper i samhället.
“Många tycker att jobbet på Min Doktors sommarkliniker var så roligt att de vill komma tillbaka i år igen”
2022-03-10
För andra året i rad öppnar Min Doktor upp sommarkliniker över hela landet. Jennifer Nunez och Helena Jonsson är klinikchefer för flera av Min Doktors sommarkliniker. Dessutom jobbar de som sjuksköterskor på Min Doktors vård- och vaccinationsmottagningar. Vi ställde fyra frågor om Min Doktors sommarkliniker till dem.
Vaccinationer genom livet
2022-02-25
Vaccination är ett av de mest effektiva sätten att skydda dig mot allvarliga sjukdomar. Vissa vaccin ger livslångt skydd, medan andra behöver fyllas på med jämna mellanrum. Vilka vaccinationer som rekommenderas beror på din ålder, livsstil och individuella riskfaktorer. Här får du en översikt över vilka vaccinationer som rekommenderas genom livet.
