Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 28
Läkaren tipsar: 6 tips för att minska torra läppar
2026-01-26
Torra och spruckna läppar är vanligt, särskilt under vintern. Läpparnas tunna hud gör dem extra känsliga för kyla och uttorkning, vilket kan orsaka stramhet, sveda och sprickor. Som tur är finns det enkla sätt att både lindra och förebygga besvären. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, delar med sig av sina bästa tips för att hålla läpparna välmående året om.
Tänk på detta om du blir biten av en huggorm
2019-07-14
Huggormsbett är ovanligt, men om du eller ditt barn blir biten är det viktigt att agera rätt. Sök vård på sjukhus, håll dig lugn och rör dig så lite som möjligt tills du har fått vård.
Att tänka på om du blir bränd av en manet
2019-07-14
I svenska vatten är det ovanligt med farliga maneter. Däremot finns det vissa tecken som du ska vara uppmärksam på om du eller ditt barn blivit bränd av en manet. Om du är utomlands, ska du söka vård direkt om du blivit bränd.
3 tips mot nässlor
2019-06-19
Nässlor är nyttiga, användbara och ofarliga – men likväl jobbiga att bränna sig på. Här kommer tre tips från Min Doktor som hjälper när du och dina barn har bränt er på nässlor.
En kort promenad om dagen räcker
2019-06-19
Stressa inte för att hinna till träningen. 30 minuters promenad om dagen räcker för att minska dina stresshormoner och få din kropp i balans.
Därför påverkar sommarplågor och störande ljud dig
2019-06-19
Även om det mesta som sommaren för med sig är härligheter, finns det också sådant som kan få oss att längta till en kall – och tyst – höstdag. Sommardängor som spelas sönder på radion är en sådan sak.
PMS – vanligt problem som går att lindra
2019-05-24
Att må dåligt innan mens är vanligt, och de flesta kvinnor drabbas till och från av olika grader av PMS. Om du lider av stark oro och ångest, kan du ha PMDS. Vanligtvis mår man som sämst veckan innan mens.
Två nya Min Doktor Kliniker – och fler kommer
2019-05-07
Nu kan du träffa sjuksköterskor på Min Doktors kliniker på Maxi ICA Stormarknad i Kungälv och Botkyrka. Senare i maj öppnar vi även på Maxi ICA Stormarknad Barkarby och i juni öppnar vi på Maxi ICA Stormarknad i Enköping.
8 tips för barn som är oroliga på natten
2019-04-23
Är ditt barn oroligt på natten? De flesta barn har perioder i livet då det antingen hänt något jobbigt eller de går igenom utvecklingsfaser som gör att de drömmer mer och sover oroligare. Min Doktors psykolog Olof Johansson ger dig åtta tips för lugnare nätter.
