Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 28
Kan bältrosvaccin minska risken för demens?
2025-12-11
Under senare år har forskare sett att personer som vaccinerat sig mot bältros verkar ha en lägre risk att utveckla demens än de som inte gjort det. Här går vi igenom vad studierna visar, vad resultaten betyder i praktiken och låter Min Doktors vaccinläkare sätta dem i perspektiv.
En kort promenad om dagen räcker
2019-06-19
Stressa inte för att hinna till träningen. 30 minuters promenad om dagen räcker för att minska dina stresshormoner och få din kropp i balans.
Därför påverkar sommarplågor och störande ljud dig
2019-06-19
Även om det mesta som sommaren för med sig är härligheter, finns det också sådant som kan få oss att längta till en kall – och tyst – höstdag. Sommardängor som spelas sönder på radion är en sådan sak.
PMS – vanligt problem som går att lindra
2019-05-24
Att må dåligt innan mens är vanligt, och de flesta kvinnor drabbas till och från av olika grader av PMS. Om du lider av stark oro och ångest, kan du ha PMDS. Vanligtvis mår man som sämst veckan innan mens.
Två nya Min Doktor Kliniker – och fler kommer
2019-05-07
Nu kan du träffa sjuksköterskor på Min Doktors kliniker på Maxi ICA Stormarknad i Kungälv och Botkyrka. Senare i maj öppnar vi även på Maxi ICA Stormarknad Barkarby och i juni öppnar vi på Maxi ICA Stormarknad i Enköping.
8 tips för barn som är oroliga på natten
2019-04-23
Är ditt barn oroligt på natten? De flesta barn har perioder i livet då det antingen hänt något jobbigt eller de går igenom utvecklingsfaser som gör att de drömmer mer och sover oroligare. Min Doktors psykolog Olof Johansson ger dig åtta tips för lugnare nätter.
Över 20 specialistläkare direkt i din telefon
2019-03-27
Hos Min Doktor arbetar 150 specialistläkare inom drygt 20 olika specialistområden. Dessutom arbetar barnmorskor, psykologer och sjukgymnaster i tjänsten. Behandlarna har direktkontakt med varandra i vår tjänst och hjälps åt för att ge dig bästa möjliga vård.
5 tips för att hantera din stress
2019-03-18
Att vara stressad under en kort period är vanligt, men att vara stressad under en längre tid kan leda till långvariga problem. Det är viktigt att bryta ditt mönster tidigt. Min Doktors psykolog Olof Johansson ger dig 5 konkreta råd på hur du kan hantera din stress.
Detta är Min Doktor Kliniken
2019-02-19
Sedan november 2018 äger Min Doktor “Minutkliniken” som under våren byter namn till Min Doktor Kliniken. Tillsammans med drop-in-klinikerna gör Min Doktor nu din vård ännu mer tillgänglig och effektiv.
