Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 27
Läkaren: Så slipper du ögoninflammation
2024-08-29
Tvätta händerna. Det är läkarens bästa tips för att undvika ögoninflammation. Om du väl har drabbats av ögoninflammation har vi samlat våra bästa tips på vad du ska göra, och på vad du helt ska undvika att göra, för att påskynda läkningen.
PMS – vanligt problem som går att lindra
2019-05-24
Att må dåligt innan mens är vanligt, och de flesta kvinnor drabbas till och från av olika grader av PMS. Lider du av stark oro och ångest kan du ha PMDS. Vanligtvis mår man som sämst veckan innan mens.
Ställ en fråga till vår psykolog Olof
2019-05-24
Varje vecka svarar Min Doktors psykolog Olof Johansson på frågor om föräldraskap, familjeliv och barn på alltforforaldrar.se. Ta chansen att få vägledning i något du funderar över.
Två nya Min Doktor Kliniker – och fler kommer
2019-05-07
Nu kan du träffa sjuksköterskor på Min Doktors kliniker på Maxi ICA Stormarknad i Kungälv och Botkyrka. Senare i maj öppnar vi även på Maxi ICA Stormarknad Barkarby och i juni öppnar vi på Maxi ICA Stormarknad i Enköping.
8 tips för barn som är oroliga på natten
2019-04-23
Är ditt barn oroligt på natten? De flesta barn har perioder i livet då det antingen hänt något jobbigt eller de går igenom utvecklingsfaser som gör att de drömmer mer och sover oroligare. Min Doktors psykolog Olof Johansson ger dig 7 tips för lugnare nätter.
Över 20 specialistläkare direkt i din telefon
2019-03-27
Hos Min Doktor arbetar 150 specialistläkare inom drygt 20 olika specialistområden. Dessutom arbetar barnmorskor, psykologer och sjukgymnaster i tjänsten. Behandlarna har direktkontakt med varandra i vår tjänst och hjälps åt för att ge dig bästa möjliga vård.
5 tips för att hantera din stress
2019-03-18
Att vara stressad under en kort period är vanligt, men att vara stressad under en längre tid kan leda till långvariga problem. Det är viktigt att bryta ditt mönster tidigt. Min Doktors psykolog Olof Johansson ger dig 5 konkreta råd på hur du kan hantera din stress.
9 råd för att sova bättre
2019-03-15
Du behöver sova för att din kropp och din mentala hälsa ska återhämtas. Tyvärr är sömnen ofta bland det första som försämras när du är stressad. Här är Min Doktors tips för en god natts sömn.
Så sover du gott som förälder
2019-03-14
Psykologen Björn Hedensjö skrev sömnboken En perfekt natt när han själv blivit pappa. Här är hans två bästa tips till sömnlösa föräldrar.
