Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 15
Vikten har stannat – vad händer i kroppen vid en viktplatå?
2026-07-15
Har din viktnedgång stannat upp? Då kan du ha nått en viktplatå. Det är en vanlig och naturlig del av viktnedgången som ofta beror på att kroppen anpassar sig till sin nya vikt. Här får du veta varför en viktplatå uppstår, hur länge den kan pågå och vad du kan göra för att komma vidare.
Fokus på manlig hälsa under Movember
2023-10-30
Under november månad odlar många mustasch för att visa sitt stöd för Movember-initiativet. Lär dig mer om vad Movember är, och vad du själv kan göra för att stå upp för mäns hälsa.
Råd för att hantera sorg
2023-10-26
Allhelgonahelgen är på ingång, en helg där många av oss minns och uppmärksammar de som inte längre finns med oss. Sorgen som kommer från att förlora en närstående är ofta svår att hantera, och kan finnas med oss genom hela livet. Helena Blid är psykolog hos Min Doktor och ger några råd längs vägen på hur du kan hantera sorg.
Min Doktors psykolog: “Barn har ett behov av att få känna spänning”
2023-10-23
Halloween närmar sig med monster, spöken och vampyrer bakom nästan varje hörn. Hur bra är det för barn att skrämmas och bli rädda? Helena Blid, psykolog hos Min Doktor, svarar och ger 8 tips till dig som är förälder.
Steg för steg: Så undersöker du dina bröst
2023-10-15
Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen för kvinnor och utgör cirka 30 procent av all kvinnlig cancer enligt Cancerfonden. Min Doktors läkare lär dig om hur du undersöker brösten själv i tre enkla steg och berättar samtidigt vad du ska göra om du känner en knöl i bröstet.
Digital fysioterapi – så går det till
2023-10-13
Ont i ryggen, spänd nacke eller värk i knät? Att ha besvär från muskler och leder är vanligt, men går ofta att göra någonting åt. Hos Min Doktor kan du få bedömning och behandling digitalt av en fysioterapeut. Min Doktors fysioterapeut Caroline Karlsson förklarar hur det går till.
Därför är det läkemedelsbrist i Sverige
2023-10-13
Antalet restnoterade läkemedel har ökat under 2023 enligt statistik från Läkemedelsverket. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, ger fyra råd om hur du ska tänka när det blir brist på medicin du behöver.
Du kan vara stressad utan att veta om det
2023-10-12
Du kan vara drabbad av stressrelaterad ohälsa utan att veta om det. De första tecknen på ohälsosam stress är nämligen ofta symptom som många inte direkt kopplar till stress, såsom magproblem, hudbesvär och yrsel. Helena Blid, legitimerad psykolog hos Min Doktor, berättar mer.
Första vaccinerna mot RS-virus godkända av EU
2023-10-02
Två nya vacciner mot RS-virus har blivit godkända av Europeiska läkemedelsmyndigheten. Båda vaccinerna kan tas av dig som är över 60 år, och det ena vaccinet kan även tas av gravida för att skydda spädbarn mot RS under de första sex månaderna. Min Doktors sjuksköterska Lina Jägfalk reder ut vad du behöver veta om RS-virus och de nya vaccinerna.
