Föräldrar och barn

Smittspridningen av olika infektioner ökar när vi tillbringar mer tid inomhus, vilket gör att barn ofta drabbas av infektioner just under vintermånaderna. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, ger tips på hur föräldrar kan känna igen vanliga sjukdomar och när det är dags att söka vård.

Julbord är fyllda med läckerheter, och de flesta rätterna går bra att äta som gravid. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, guidar dig genom vad du behöver tänka på kring matval under julen som gravid.

Sömnproblem är vanligt, och för småbarnsföräldrar är det ofta ännu vanligare. Det kan i sin tur påverka vår familj, våra relationer och vårt arbete – sömnbesvär påverkar hela vårt liv. Ida Holmberg, psykolog hos Min Doktor, ger värdefulla råd för att sova gott som förälder.

Tvätta händerna. Det är läkarens bästa tips för att undvika ögoninflammation. Om du väl har drabbats av ögoninflammation, har vi samlat våra bästa tips på vad du ska göra, och på vad du helt ska undvika att göra, för att påskynda läkningen.

En dag på stranden är en underbar möjlighet att ha roligt tillsammans med barnen, men det är också viktigt att vara medveten om vilka risker som lurar på stranden och hur du kan undvika dem. Min Doktor delar 10 viktiga tips.

Vad betyder SPF, vilka är de mest effektiva solskydden och vad ska man tänka på när man smörjer in ett barn med solkräm? Min Doktors hudläkare ger svar på hur du bäst skyddar både dig och ditt barn mot solen.

Att bestämma sig för att gå skilda vägar är ett stort och ofta svårt beslut, speciellt när det finns barn med i bilden. Min Doktors psykolog Ida Holmberg ger 4 råd till dig som står inför en separation eller skilsmässa med barn.

Barns skärmtid är en omdebatterad fråga. Åsikterna kring hur mycket tid barn ska få ägna sig åt skärmanvändande är många, men vad är egentligen fakta i frågan? Min Doktors psykolog svarar och ger 6 råd på hur ni kan få till bättre skärmvanor hemma.

Oroligheter i världsläget kan skapa stor ängslan – inte minst hos barn som kan ha många känslor och funderingar, men svårt att sätta ord på dem. Ida Holmberg är psykolog hos Min Doktor och ger 4 vägledande råd för hur du kan prata med barn om svåra händelser.

Halloween närmar sig med monster, spöken och vampyrer bakom nästan varje hörn. Hur bra är det för barn att skrämmas och bli rädda? Helena Blid, psykolog hos Min Doktor, svarar och ger 8 tips till dig som är förälder. 

Har ditt barn spruträdsla? På Min Doktors mottagningar arbetar sjuksköterskor med stor erfarenhet av att vaccinera nålrädda barn. Lina Jägfalk är sjuksköterska med specialkompetens kring vacciner. Hon ger några goda råd på vad du som förälder kan göra om ditt barn känner oro inför en sticksituation. 

Vabruari har anlänt med förkylning, RS-virus, influensa, vinterkräksjuka och covid-19 som härjar. Som vanligt drabbas små barn lättare, eftersom de har mycket kontakt med andra barn. Här kommer Min Doktors 6 bästa råd för att minska risken för en långdragen vabruari. 

Löss – ett vanligt problem vid skolstart som kan vara besvärligt att bli av med. Min Doktors läkare Hans Lindholm svarar på varför man får löss, ger tips på hur man blir av med löss och berättar hur man kan förebygga löss i håret. 

I takt med att det blir mörkare och kallare kommer vi närmre varandra. Vi delar tyvärr inte bara med oss av värme och närhet, utan också av virus och bakterier. Det är den främsta orsaken till varför vi blir mer sjuka under de kallare årstiderna.

Hösten närmar sig och för många familjer innebär det skol- eller förskolestart. Att både barn och föräldrar känner sig lite oroliga inför det är inget konstigt, och ofta brukar det gå bra. Som förälder är det viktigaste du kan göra att inge trygghet.

Är ditt barn oroligt på natten? De flesta barn har perioder i livet då det antingen hänt något jobbigt eller de går igenom utvecklingsfaser som gör att de drömmer mer och sover oroligare. Min Doktors psykolog Olof Johansson ger dig åtta tips för lugnare nätter.

Vattkoppor är en lindrig och vanlig barnsjukdom som för de allra flesta läker av sig själv, men en del symptom kan behöva behandlas. För att upptäcka sjukdomen tidigt och behandla den rätt har vi skapat en guide tillsammans med Hans Lindholm, specialistläkare hos Min Doktor.