Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 10
Förbered dig inför influensasäsongen 2024
2024-10-02
Nu är hösten här, och med den kommer också influensasäsongen. Min Doktor ger dig all information du behöver inför årets influensasäsong, som har vaccinationsstart den 15 oktober på alla våra vaccinationsmottagningar.
Vilka vitaminer hjälper mot trötthet?
2024-02-05
Trötthet kan ha många olika orsaker, en av dem är vitaminbrist. Vilka vitaminer och mineraler är viktiga för att bekämpa trötthet och hur motverkar man vitaminbrist? Min Doktors läkare ger svar.
Ett arbete i ständig utveckling med trevliga patienter
2024-02-01
Mikael Truedsson, specialistläkare, är en av över 100 läkare som tar emot Min Doktors patienter i vårt digitala väntrum. Han har jobbat hos Min Doktor sedan mars 2023. Vi ställde 5 frågor till Mikael om hur det är att jobba hos Min Doktor.
Råd för att hantera oro i kristider
2024-02-01
Ekonomisk instabilitet, klimatförändringar, krig i vår omvärld och nu senast ett uttalande från överbefälhavaren om att förbereda sig på krig i Sverige. Vår omvärld kan skapa oro. Hur kan man bli bättre på att hantera oro och ovisshet? Min Doktors psykolog har 4 tips.
Skärmtid och barn – så kan du som vuxen tänka
2024-01-22
Barns skärmtid är en omdebatterad fråga. Åsikterna kring hur mycket tid barn ska få ägna sig åt skärmanvändande är många, men vad är egentligen fakta i frågan? Min Doktors psykolog svarar och ger 6 råd på hur ni kan få till bättre skärmvanor hemma.
Så påverkas kroppen av kallbad
2024-01-22
Att vinterbada är en riktig vattendelare. För vissa är kallbadandet en del av ens identitet, medan andra inte kan tänka sig något värre än att isbada. Ofta framställs kallbad som hälsofrämjande, men vad säger forskningen? Är kallbad bra eller dåligt för hälsan?
Vad orsakar återkommande halsinfektioner?
2024-01-19
Att ha ont i halsen några gånger om året är vanligt, men vad ska man göra när halsontet inte går över? Återkommande halsinfektioner kan ha olika orsaker. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, går igenom några vanliga anledningar till halsont och tipsar om hur du undviker att drabbas.
Psykologens 6 steg för att hålla nyårslöftet
2023-12-19
Nyårslöfte – lika lätt som det är att ange ett löfte vid tolvslaget, lika lätt är det att bryta löftet innan trettonhelgen är slut. Men misströsta inte, det finns strategier som hjälper dig förvandla löftet till en faktisk förändring. Min Doktors psykolog Ida Holmberg ger dig 6 konkreta tips.
Brett vaccinutbud hos Min Doktor
2023-12-18
Visste du att du kan vaccinera dig mot allt från bältros och TBE till hepatit och gula febern på våra vaccinationsmottagningar? Lina Jägfalk, sjuksköterska med specialistkompetens inom vacciner, berättar mer om våra vaccin.
