Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 11

Det är vanligt att drabbas av halsbränna och sura uppstötningar när du är gravid, särskilt under graviditetens andra hälft. Susann Friis-Lundevall är barnmorska hos Min Doktor och ger råd för att både förebygga och lindra besvär med halsbränna.

Fästingar är små blodsugande parasiter som trivs i högt gräs och kan sprida sjukdomar som TBE och borrelia. Här är fem saker du kanske inte visste om fästingens liv, om fästingbett och om hur fästingar sprider smitta.

Röda, kliande ögon och rinnande näsa – känns symptomen igen? Nästan var tredje svensk har pollenallergi, men hur vet man när man bör söka läkarvård för sina besvär? Min Doktors läkare svarar och ger samtidigt sina bästa tips för att lindra pollenallergi.

Har du ett födelsemärke som har ändrat utseende, eller ett nytillkommet märke som inte liknar dina övriga? De flesta leverfläckar är ofarliga, men i sällsynta fall kan de utvecklas till malignt melanom, en form av hudcancer. Att vara uppmärksam på förändringar är därför viktigt.

Mensblod kan ha många fler färger än bara röd: brun, svart, rosa eller till och med orange eller grå mens kan förekomma. Men vad innebär de olika färgerna för din hälsa? Och vilka färger ska man vara extra vaksam på? Min Doktors barnmorska reder ut.

Har du, eller misstänker du att du har astma? Tillsammans med AsthmaTuner kan du som redan har en astmadiagnos sedan tidigare, och du som känner dig osäker på om du har astma och vill göra en astmautredning, få hjälp hos Min Doktor – helt digitalt och hemifrån!

Svullen mage, eller ballongmage, är vanligt vid känslig mage (dyspepsi), IBS eller förstoppning. Magen känns uppblåst, spänd och kan göra ont, särskilt efter att man har ätit. Orsaken är ofta gaser i tarmen, påverkad av kost, stress eller oregelbunden tarmfunktion. Besvären lindras ofta med ändrade vanor, men ibland behövs medicinsk hjälp.

Harald Zetterquist, medicinsk chef hos Min Doktor, ger 5 tips på hur du kan sänka ditt blodtryck med hjälp av träning, och berättar samtidigt om vilken träning som du med högt blodtryck helt bör undvika.