Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 13
Vikten har stannat – vad händer i kroppen vid en viktplatå?
2026-07-15
Har din viktnedgång stannat upp? Då kan du ha nått en viktplatå. Det är en vanlig och naturlig del av viktnedgången som ofta beror på att kroppen anpassar sig till sin nya vikt. Här får du veta varför en viktplatå uppstår, hur länge den kan pågå och vad du kan göra för att komma vidare.
Så förbereder du dig inför pollensäsongen
2024-02-28
Pollensäsongen närmar sig, och för många betyder det ökade allergibesvär. Min Doktors läkare tipsar om hur du kan göra övergången till våren lättare och lindra symptomen med några enkla förberedelser.
Psykologen: Så hanterar du en skilsmässa med barn
2024-02-19
Att bestämma sig för att gå skilda vägar är ett stort och ofta svårt beslut, speciellt när det finns barn med i bilden. Min Doktors psykolog Ida Holmberg ger 4 råd till dig som står inför en separation eller skilsmässa med barn.
Vilka vitaminer hjälper mot trötthet?
2024-02-05
Ständigt trött – trots att du sover och försöker ta hand om dig? Då kan vitamin- eller mineralbrist vara en del av förklaringen. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, berättar mer om vilka brister som kan påverka din ork.
Ett arbete i ständig utveckling med trevliga patienter
2024-02-01
Mikael Truedsson, specialistläkare, är en av över 100 läkare som tar emot Min Doktors patienter i vårt digitala väntrum. Han har jobbat hos Min Doktor sedan mars 2023. Vi ställde 5 frågor till Mikael om hur det är att jobba hos Min Doktor.
Råd för att hantera oro i kristider
2024-02-01
Ekonomisk instabilitet, klimatförändringar, krig i vår omvärld och nu senast ett uttalande från överbefälhavaren om att förbereda sig på krig i Sverige. Vår omvärld kan skapa oro. Hur kan man bli bättre på att hantera oro och ovisshet? Min Doktors psykolog har 4 tips.
Skärmtid och barn – så kan du som vuxen tänka
2024-01-22
Barns skärmtid är en omdebatterad fråga. Åsikterna kring hur mycket tid barn ska få ägna sig åt skärmanvändande är många, men vad är egentligen fakta i frågan? Min Doktors psykolog svarar och ger 6 råd på hur ni kan få till bättre skärmvanor hemma.
Så påverkas kroppen av kallbad
2024-01-22
Att vinterbada är en riktig vattendelare. För vissa är kallbadandet en del av ens identitet, medan andra inte kan tänka sig något värre än att isbada. Ofta framställs kallbad som hälsofrämjande, men vad säger forskningen? Är kallbad bra eller dåligt för hälsan?
Vad orsakar återkommande halsinfektioner?
2024-01-19
Att ha ont i halsen några gånger om året är vanligt, men vad ska man göra när halsontet inte går över? Återkommande halsinfektioner kan ha olika orsaker. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, går igenom några vanliga anledningar till halsont och tipsar om hur du undviker att drabbas.
