Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 11
Läkaren svarar: Därför får du munherpes
2025-08-28
Munherpes kommer från ett vanligt virus som ger blåsor på läpparna eller runt munnen. När du en gång har blivit smittad ligger viruset latent i kroppen och idag finns det hos ungefär 70 procent av alla i Sverige. En del får återkommande besvär med öm, stickande och kliande läpp och hud som sedan blir till blåsor, medan andra inte får några symptom.
Digital behandling och utredning av astma
2024-04-08
Har du, eller misstänker du att du har astma? Tillsammans med AsthmaTuner kan du som redan har en astmadiagnos sedan tidigare, och du som känner dig osäker på om du har astma och vill göra en astmautredning, få hjälp hos Min Doktor – helt digitalt och hemifrån!
Ballongmage – så lindrar du besvären
2024-03-27
Svullen mage, eller ballongmage, är vanligt vid känslig mage (dyspepsi), IBS eller förstoppning. Magen känns uppblåst, spänd och kan göra ont, särskilt efter att man har ätit. Orsaken är ofta gaser i tarmen, påverkad av kost, stress eller oregelbunden tarmfunktion. Besvären lindras ofta med ändrade vanor, men ibland behövs medicinsk hjälp.
Hur ska man träna med högt blodtryck?
2024-03-27
Harald Zetterquist, medicinsk chef hos Min Doktor, ger 5 tips på hur du kan sänka ditt blodtryck med hjälp av träning, och berättar samtidigt om vilken träning som du med högt blodtryck helt bör undvika.
Så påverkar sommartiden din kropp
2024-03-26
Nu är det snart dags att ställa om klockan till sommartid igen. Men när ställer man om till sommartid? Ska klockan ställas fram eller bak? Min Doktor reder ut och ger samtidigt 7 tips på hur du kan klara tidsomställningen, utan att drabbas av sömnbesvär.
Hudläkarens knep för att undvika solskador i vårsolen
2024-03-20
Vårsolen är ett välkommet inslag efter en lång och grå vinter, men även de tidiga solstrålarna kan vara skadliga och ge upphov till solskador, som i sin tur kan leda till bland annat hudcancer. Min Doktors hudläkare berättar om hur du skyddar dig mot skadlig strålning.
Vaccinera dig i god tid innan fästingsäsongen
2024-03-14
Visste du att fästingar är aktiva redan när temperaturen överstiger fem plusgrader? Därför kan det vara en god idé att vaccinera dig mot den fästingburna virussjukdomen TBE i god tid innan de varmare månaderna och utesäsongen.
Här är 10 vanliga fobier att känna till
2024-03-14
Fobier finns i många olika varianter: allt från akrofobi (höjdskräck), till trypofobi (fobi mot små hål). Fobier kan kraftigt begränsa livet för den som är drabbad, men går att behandla. Min Doktors psykolog berättar mer om 10 vanliga fobier, vad de innebär och hur du kan besegra din fobi med hjälp av KBT.
Så många steg bör du ta varje dag för att främja din hälsa
2024-03-14
Hur många steg per dag ska man ta? Vi är många som har hört att man ska gå 10 000 steg om dagen, men hur väl belagd är den siffran i forskningen? Min Doktor reder ut rekommendationerna för antalet steg och tipsar samtidigt om hur du kan få in mer vardagsmotion i livet.
