Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 11
Läkaren tipsar: 6 tips för att minska torra läppar
2026-01-26
Torra och spruckna läppar är vanligt, särskilt under vintern. Läpparnas tunna hud gör dem extra känsliga för kyla och uttorkning, vilket kan orsaka stramhet, sveda och sprickor. Som tur är finns det enkla sätt att både lindra och förebygga besvären. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, delar med sig av sina bästa tips för att hålla läpparna välmående året om.
11 tips som kan lindra din pollenallergi
2024-04-19
Röda, kliande ögon och rinnande näsa – känns symptomen igen? Nästan var tredje svensk har pollenallergi, men hur vet man när man bör söka läkarvård för sina besvär? Min Doktors läkare svarar och ger samtidigt sina bästa tips för att lindra pollenallergi.
Riskområden för TBE 2026
2024-04-19
TBE-viruset sprider sig över allt fler delar av Sverige och antalet fall har ökat över det senaste decenniet. Var i landet finns det risk för att bli smittad? Kolla in Min Doktors karta över riskområden för TBE.
Kolla upp ditt födelsemärke
2024-04-12
Har du ett födelsemärke som ändrat utseende, eller ett nytillkommet märke som inte ser ut som dina övriga? De flesta leverfläckar är ofarliga – men i ovanliga fall kan de utvecklas till malignt melanom, en form av hudcancer.
Vad säger färgen på ditt mensblod om din hälsa?
2024-04-11
Mensblod kan ha många fler färger än bara röd: brun, svart, rosa eller till och med orange eller grå mens kan förekomma. Men vad innebär de olika färgerna för din hälsa? Och vilka färger ska man vara extra vaksam på? Min Doktors barnmorska reder ut.
Digital behandling och utredning av astma
2024-04-08
Har du, eller misstänker du att du har astma? Tillsammans med AsthmaTuner kan du som redan har en astmadiagnos sedan tidigare, och du som känner dig osäker på om du har astma och vill göra en astmautredning, få hjälp hos Min Doktor – helt digitalt och hemifrån!
Ballongmage – så lindrar du besvären
2024-03-27
Svullen mage, eller ballongmage, är vanligt vid känslig mage (dyspepsi), IBS eller förstoppning. Magen känns uppblåst, spänd och kan göra ont, särskilt efter att man har ätit. Orsaken är ofta gaser i tarmen, påverkad av kost, stress eller oregelbunden tarmfunktion. Besvären lindras ofta med ändrade vanor, men ibland behövs medicinsk hjälp.
Hur ska man träna med högt blodtryck?
2024-03-27
Harald Zetterquist, medicinsk chef hos Min Doktor, ger 5 tips på hur du kan sänka ditt blodtryck med hjälp av träning, och berättar samtidigt om vilken träning som du med högt blodtryck helt bör undvika.
Så påverkar sommartiden din kropp
2024-03-26
Nu är det snart dags att ställa om klockan till sommartid igen. Men när ställer man om till sommartid? Ska klockan ställas fram eller bak? Min Doktor reder ut och ger samtidigt 7 tips på hur du kan klara tidsomställningen, utan att drabbas av sömnbesvär.
